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男人乳房一阵阵的阵阵痛可能是青春期发育、局部损伤、回事乳腺增生、怎么办乳腺炎、男人药物副作用等因素，乳房需要针对病因治疗，阵阵可采取的回事方法有调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。

1. 青春期发育：在青春期，男性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房短暂的疼痛和肿胀。这是正常的生理现象，通常会在一段时间后自行消失。一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等即可。

2. 局部损伤：如胸部受到撞击、挤压等，可能会导致乳房疼痛。如果疼痛较轻，可以通过休息、冷敷来缓解。若疼痛较重或持续不缓解，应及时就医，可能需要使用止痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等，需遵医嘱用药。

3. 乳腺增生：男性乳腺增生可能与内分泌紊乱、肝功能异常等有关。患者可出现乳房胀痛、肿块等症状。治疗方法包括调整生活方式，如避免饮酒、减少高脂肪食物摄入等。如果症状较严重，可能需要使用药物治疗，如他莫昔芬片、乳癖消片、逍遥丸等，需遵医嘱用药。

4. 乳腺炎：细菌感染是乳腺炎的常见原因，患者可出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。治疗主要是使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星胶囊等，需遵医嘱用药。同时，可进行局部热敷，以缓解疼痛。

5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗结核药等，可能会导致男性乳房疼痛。如果怀疑是药物副作用引起的，应及时告知医生，医生会根据情况调整用药或更换药物。

在日常生活中，男性应注意保持乳房的清洁，避免穿过紧的衣物，减少对乳房的刺激。如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。